Hallo, mijn naam is Ellen.

Het grootste deel van mijn leven was ik een ambitieuze en gedreven vrouw die voortdurend streefde naar succes. Op het hoogtepunt van mijn carrière had ik een leidinggevende positie bij een succesvol bedrijf, werkte ik tegelijkertijd als cultureel journalist en had ik een aantal eigen projecten. Dit alles combineerde ik met een druk sociaal leven. Je kunt je dus wel voorstellen hoeveel ballen ik constant in de lucht moest houden.

In 2015 kreeg ik een zware burnout. Angst, depressie, uitputting en onrust namen plotseling bezit van mijn kosmopolitische leven. Het leven werd te veel en ik veranderde van een ambitieuze, intelligente, sociale vrouw ineens in een angstig meisje dat te bang was om haar boodschappen te doen.

In korte tijd veranderde mijn leven van overvloed en vreugde in angst en stress.

Dit kan niet de bedoeling zijn van het leven.

Toen ik de diagnose burnout kreeg, wist ik dat dit een teken was om een reis naar binnen te maken: hoe was dit gebeurd en waarom? Uit deze burnout komen werd prioriteit en langzaam ontpopte in mij een expert in herstel. Ik wist en voelde hoe ik mijn leven wilde leiden. En depressief zijn en bang om mezelf te zijn stond duidelijk onderaan de lijst.. Ik wilde Ellen terug.

De daaropvolgende maanden waren een flinke reis. Ik kwam mezelf behoorlijk tegen: alle onderdrukte gevoelens, herinneringen en verdriet kwamen omhoog. Dit was niet gemakkelijk. Het was eenzaam, rauw, verwarrend en het kostte veel energie om hieruit te komen.

In plaats van naar buiten te kijken voor oplossingen, keerde ik naar binnen. Ik werd me meer bewust van mijn lichaam met Yin Yoga. En ik werd Reiki-master, om meer te begrijpen van de helende krachten van energiewerk. Daarnaast heb ik mijn intuïtie sterk verdiept en hier op leren vertrouwen met een jaartraining Effectieve Intuïtie.

In onze de huidige maatschappij, waar er zoveel druk is om succesvol te zijn, om altijd bereikbaar te zijn, om altijd bezig te zijn waar zoveel druk is om ‘succesvol’ te zijn, wordt een burnout helaas steeds normaler.

Mijn burnout gaf me een geweldige kans om te ontdekken en te bestuderen wat er nodig was om de meest authentieke, levendige en energieke versie van mezelf te worden.

Een van de belangrijkste lessen die ik heb geleerd, is compassie te hebben voor mezelf. Om alle delen van mezelf, hoe moeilijk soms ook, lief te hebben.

Ik voel me zo dankbaar dat ik nu andere mensen kan helpen in hun weg naar herstel, gezondheid en energie! Ik kan niet wachten dit ook met jou te delen!

Waarom werken met mij?

We gaan werken aan je body-mind-spirit en maken een ​​op-maat-gemaakt plan dat je gaat ondersteunen bij het terug vinden van je zelf en je energie, zodat je weer kunt stralen..

Je krijgt intuïtieve ondersteuning, mentorschap en compassie van iemand die het pad van burnout heeft bewandeld.

Je krijgt effectieve en duurzame tools om in het dagelijks leven met stress en angst om te gaan.

Je leert diepe ontspanningstechnieken om te ontspannen, je zenuwstelsel te herstellen en je geest te kalmeren.

Je krijgt mij als vertrouwde gids om je te helpen bij het navigeren van de ups en downs van burnout-herstel.

Met compassie, een open hart en professionele begeleiding.

Mijn hart gaat uit naar diegenen in dezelfde situatie als waar ik een paar jaar terug was. Met compassie, een open hart en professionele begeleiding wil ik je graag ondersteunen tijdens je hersteltraject en je terugbrengen naar jezelf.

Ellen’s Bio

Ellen heeft een Masters Degree in International Communication Studies en een Masters Degree in Journalistiek. Ze is getraind in Intuïtieve ontwikkeling, coaching, Mindfulness-Based-Stress Reduction en Vipassana-meditatie. Ze is een gecertificeerde Yin Yoga-instructeur en een gecertificeerde Reiki-master.

© Copyright - Ellen Aarts 2018 All rights reserved.