Welkom in mijn wereld van yoga en meditatie!

          Hallo lieve HSP-er,

​Fijn dat je hier bent.

Ik hoop dat je geniet van mijn yogavideo´s die je via HSP-Lifestyle krijgt. Als je mijn persoonlijke verhaal hebt gelezen op HSP-L​, dan weet je waarschijnlijk dat yoga een belangrijke rol heeft gespeeld (en nog altijd doet) in mijn leven. Vooral Yin yoga heeft mijn leven enorm veranderd. Het pauzeren, het naar binnen gaan, de tijd nemen, aandacht hebben voor wat er écht gebeurd heeft zoveel voordelen gebracht voor mijn lichamelijke en geestelijke gezondheid. Het heeft me in contact gebracht met mijn kwetsbare, zachte, vrouwelijke en diepere spirituele kant.

Yin yoga is één van de tools die ik gebruik als yogadocent en in mijn coachingspraktijk om mensen dichter bij zichzelf te brengen. Mensen aan wie ik lesgeef geven me vaak terug dat de (Yin) yoga sessies voelen als een oas​e temidden van een druk, hectisch leven. Zeker als je gevoelig bent, makkelijk energieën van anderen overneemt en veel tijd doorbrengt in je hoofd is Yin yoga een prachtige, zachte maar echt wel heel krachtige manier om terug te komen bij jezelf. En nu ervaar jij dit hopelijk ook! 

Ik vind het heel leuk om met je in contact te blijven. Als jij dat ook graag wil, laat dan hieronder je (voor)naam en emailadres achter. Op die manier ​krijg je van mij zo nu en dan een update en leuk nieuw materiaal.

Laat hieronder je gegevens achter en ontvang van mij een PDF met 3 ​helende yoga oefeningen die je helpen te gronden en energetisch te beschermen. 

Tot gauw!

 Liefs,

Ellen